Vom 29. Dezember bis zum 7. Februar war ich in Bad Liebenzell zur psychosomatischen Reha – und auch wenn diese Wochen alles andere als leicht waren, kann ich heute sagen: Es hat sich gelohnt. Ich nehme einige wertvolle Impulse mit nach Hause, Gedankenanstöße, kleine Werkzeuge für den Alltag und vor …
Ich wünsche euch von Herzen ein frohes und vor allem gesundes neues Jahr. Ich hoffe sehr, ihr seid gut und sanft hineingerutscht. Für mich war es ein eher stilles, fast schon einsames Silvester, denn ich verbringe diese Zeit in der Reha in Bad Liebenzell. Mein Liebster hatte Nachtschicht, und meinen …
Wer von euch noch nicht in Weihnachtsstimmung ist und etwas Unterstützung braucht, dem soll die Liste meiner liebsten Weihnachtsfilme & Serien helfen. Ich habe eine irrsinnig große Sammlung an Filmen und Serien (vorwiegend auf Amazon Prime und Netflix, aber auch Blu-Rays & DvDs). Um euch nicht zu überfordern, beschränke ich …
Ich kann kaum fassen, wie schnell dieses Jahr vergangen ist. Am heutigen Abend, dem 4. Advent, schaue ich noch einmal in aller Ruhe auf die vergangenen Monate zurück. Im Januar wurde ich erstmals wieder mit starken Erschöpfungssymptomen arbeitsunfähig geschrieben, nachdem ich mir – vor allem beruflich – erneut zu viel …
Durch eine Nachbarin bin ich auf die Idee gekommen, mehr über meine genetischen Wurzeln erfahren zu wollen. Auf myheritage.de ist das Testpaket derzeit reduziert erhältlich (29 statt 89 Euro) und so habe ich die Gelegenheit beim Schopf ergriffen. Das Ergebnis ist spannend und auch ein bisschen überraschend. Meine Liebe zu …
Heute feiert mein Liebster seinen 50. Geburtstag. Es ist erstaunlich, wie schnell die Zeit verfliegt. Als ich ihn kennengelernt habe, war er gerade 20 Jahre. Wir sind dieses Jahr 30 Jahre zusammen. Die Zeit kam mir nicht annähernd lange vor. Ich finde das ziemlich beeindruckend. Auch wenn man bedenkt, wie …
Manchmal fühlt sich mein Leben an wie eine Endlosschleife – als würde ich in meiner ganz eigenen Version von „Und täglich grüßt das Murmeltier“ festhängen. Seit Anfang April bin ich erneut krankgeschrieben – chronische Erschöpfung, Schlafstörungen und Depressionen lassen mir schlichtweg keine andere Wahl. Was besonders frustrierend ist: Trotz zahlreicher …
Wie versprochen nun die Erklärung dafür, warum ich mal wieder Wochen gebraucht habe, mich aufzuraffen. Sei es, um endlich den Beitrag zum Terrarien Umbau zu schreiben oder zu irgendwas sonst! Ich war Anfang des Jahres überzeugt, dass ich einen Burnout-Rückfall habe. Blöder Weise hat mein Hausarzt das auch einfach so …
Diesen Beitrag wollte ich schon vor Wochen schreiben und konnte mich dann doch nicht aufraffen. Die Gründe dafür erfahrt ihr in einem anderen Beitrag, den ich noch schreiben werde. Im Januar habe ich, wie geplant, das Terrarium meiner drei Leopardgecko-Damen rundum erneuert. Wir hatten nämlich bei unserem alten Terrarium nicht …
Der Januar ist für mich immer ein schwerer Monat, weil es da gefühlt nichts in meinem Garten zu tun gibt. Ich habe im Herbst erstmals kaum Rückschnitt betrieben, da ich einen möglichst naturnahen Garten haben möchte. Und so können sich die niedlichen kleinen Krabbler schön verkriechen und dann im Frühjahr …
Ziemlich genau ein Jahr, nachdem ich wieder angefangen habe zu arbeiten, habe ich nun einen Burnout-Rückfall erlitten. Am 30. Dezember hat es mich abends wieder erwischt. Vielleicht war der Arbeitstag, an dem ich mal wieder in der Pflege ausgeholfen habe, da sich zwei andere Kolleginnen krankgemeldet hatten, schlichtweg der Tropfen, …
Ich hoffe, dass ihr die Adventszeit bisher genießen konntet. Bei mir gab es sehr schöne, aber auch sehr anstrengende Tage. Schöne Tage habe ich mit meiner Familie im Christmas Garden und auf dem Stuttgarter Weihnachtsmarkt gehabt, wo wir am vergangenen Adventwochenende waren. Zum Glück hatten wir die Tickets für den …
