انتقل إلى المحتوى

خضار ورقية

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
سلق طازج
سبانخ مسلوقة
سبانخ مائية طازجة

الخَضراوات الورقية هي أوراق النبات التي تؤكل خضارًا، تشمل أحيانا السيقان والبتلات.[1][2][3] ما يقرب من ألف نوع من النباتات ذات الأوراق المأكولة. غالبا ما تأتي الخضروات الورقية من النباتات العشبية القصيرة الأجل مثل الخس والسبانخ. ومن النباتات الخشبية التي يمكن أن تؤكل أوراقها خضارًا مثل التبلديوالأراليا والبان والتوت، وأنواع نبات التونا.

مراجع

[عدل]
  1. ^ Lynn Livanos Athan. "Horta Vrasta - Boiled Leafy Greens". About.com Food. مؤرشف من الأصل في 2009-02-20.
  2. ^ Kessler، F.؛ Glauser، G. (2014). "Prenylquinone Profiling in Whole Leaves and Chloroplast Subfractions". Plant Isoprenoids. Methods in Molecular Biology. ج. 1153. ص. 213. DOI:10.1007/978-1-4939-0606-2_15. ISBN:978-1-4939-0605-5.
  3. ^ "Liguria-style omelette with borage and sausage". Italian recipes - Italian food culture - Academia Barilla. مؤرشف من الأصل في 2014-08-19.